MOMENTUM
"We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing."
George Bernard Shaw
הסטודיו שלנו נוסד מתוך אמונה שתנועה היא דרך חיים.
זוהי גם דרך המניעה והתרופה הטובה ביותר לכל כאב ובעיה פיזית, ומשפיעה ישירות על המוח, מצב הרוח ותפקוד המוח שלנו.
אנו מזמינים אתכם לזוז, ללמוד דרכים יעילות לעבוד עם הגוף שלך, להבין את הפוטנציאל האמיתי שלו ולרכוש יכולות שנראו לכם בלתי אפשריות עד היום.
נעזור לכם לפתח אינטליגנציה תנועתית, כוח, גמישות, קואורדינציה ושיווי משקל, להגדיל את טווחי התנועה של המפרקים, ללמוד מיומנויות חדשות, לחזק את הקשר בין הגוף לנפש ולצאת למסע תנועתי שאינו נגמר.
אנחנו כאן כדי לצעוד איתכם בנתיב הזה.
שיעורים קבוצתיים
שיעורים קבוצתיים הם שיעורי הבסיס של הסטודיו, בהם אנו משלבים את כל הגישות והשיטות השונות שאנו מאמינים שצריכות להיות חלק מהתרגול שלנו.
התכנים מגוונים והמיקוד העיקרי משתנה משיעור לשיעור, אך העקרונות נשארים זהים.
אנו נעים בכיוונים ובצורות שונות, מפתחים כוח, טווחי תנועה, קואורדינציה, שיווי משקל, גמישות ועוד.
בכל שיעור יש עד 12 מתאמנים, והתכנים מתאימים לכל הרמות כשכל אחד מקבל את הגרסאות שלו בכל תרגיל.
Check our classes
אימונים אישיים
אימונים אישיים יעילים מאוד ובעלי יתרונות רבים עבור אלה המעוניינים להעמיק יותר בתרגול, בקצב שלהם ועם מטרות ספציפיות.
עבודה אחד על אחד תבטיח שתקבלו את כל תשומת הלב שאתם צריכים ועוד הרבה יותר.
הפעילויות מותאמות ליכולות ולצרכים שלכם, ומעוצבות היטב כדי לראות התקדמות ושיפור עם הזמן.
אם אתם צריכים מרחב, הדרכה ותמיכה בפרטים הקטנים ביותר - תקבלו את זה כאן!
ליווי אונליין
החבילה השלמה. כל מה שאתם צריכים כדי לקחת את היכולות והתרגול שלכם לשלב הבא, ומעלה.
זהו מסע לאלו המעוניינים לחשוף את מלוא הפוטנציאל שלהם, ומוכנים לעשות את מה שצריך כדי להגיע לשם.
אנו מספקים את כל המעטפת הנחוצה: גישה לפלטפורמה המקוונת שלנו, תוכנית מפורטת שנבנית במיוחד עבור הצרכים שלכם, סרטונים, הסברים לכל תרגיל, משוב ותמיכה מלאה במהלך כל התהליך.
האחריות היחידה שלכם היא לעשות את העבודה.